インフルエンザが流行っています。
うがい、手洗い、部屋の加湿、マスクの着用、、、とさまざまな対策があります。
実は私、昨年の1月見事にインフルエンザウィルスに侵された一人です。
あのときの辛さを思うと、二度とかかりたくないと思うものです。
予防注射打ちにいかなきゃと思いつつ、のびのびに。
とにもかくにも
「うがい！手洗い！体力維持！」と一人心で叫び対策しています。
みなさん、しっかりインフルエンザ対策してますか_？
参考までに…
http://www.nishinippon.co.jp/nnp/lifestyle/shoku/plus/post_130.shtml
昨年2月の西日本新聞の記事です。
スギの力が免疫力向上につながっているという九州大学の研究結果を紹介しています。
ぜひぜひご参考ください。